☆~ஓய்வில்லா தேனீ~☆ ™

கடலில் உருவான குட்டி நாடு...

0 Place PM 5:49:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="mtm _5pco" data-ft="{"tn":"K"}">
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_55af809c78dbe0c49962059">
<div style="text-align: center;">
<img alt="" class="spotlight" height="294" src="https://scontent-sjc2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11737970_1054504257894931_8480626189285616770_n.jpg?oh=70cf0fc10441413e1772f29d27bd2911&oe=561C84FB" width="400" /></div>
<br />
நீங்கள் படங்களில் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் இந்த இடம் என்ன தெரியுமா?<br />
கடலின் நட்ட நடுவில் உள்ள பழைய கட்டிடம் என்றுதானே நினைக்கிறீர்<span class="text_exposed_show">கள்.<br /> அதுதான் இல்லை;</span><br />
<img alt="" class="spotlight" height="315" src="https://scontent-sjc2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11753669_1054504344561589_2807166273415066166_n.jpg?oh=697d41142e8d1e6a6bde42ae2e0c8670&oe=561397AD" width="400" /><br />
<span class="text_exposed_show"></span><span class="text_exposed_show"> இது ஒரு நாடு. உலகின் மிகவும் குட்டி நாடு. இதன் பெயர் சீலேண்ட். Sea Land .<br /> ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா? இந்தக் குட்டி நாட்டைப் பற்றிப் படிக்கப் படிக்க இன்னும் விந்தையாக இருக்கும்.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><img alt="" class="spotlight" height="300" src="https://scontent-sjc2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/11705122_1054504224561601_4377370041038447798_n.jpg?oh=22aab867e474c764eddab94e8e2464eb&oe=560F8B49" style="height: 375px; width: 500px;" width="400" /> </span></div>
<span class="text_exposed_show"></span><br />
<span class="text_exposed_show"></span><span class="text_exposed_show"> இங்கிலாந்து நாட்டின் வட பகுதியில் எஸக்ஸ் என்ற இடத்திலிருந்து கடலில் 13 கிலோ மீட்டர் தொலைவில் உள்ளது</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><img alt="" class="spotlight" height="224" src="https://scontent-sjc2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11745914_1054504267894930_2728011405877042201_n.jpg?oh=b900361fc063ec1c77f58c789cf34e61&oe=565879F6" width="400" /> </span></div>
<span class="text_exposed_show"></span><br />
<span class="text_exposed_show"></span><span class="text_exposed_show"> இந்த நாடு. இரண்டாம் உலகப் போர் பற்றிப் பாடப் புத்தகங்களில் படித்திருக்கிறீர்கள் அல்லவா?</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><img alt="" class="spotlight" height="400" src="https://scontent-sjc2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t1.0-9/11755874_1054504321228258_9139329622831182930_n.png?oh=594c484af176f0a0c240006ce4cc4332&oe=56163B98" width="391" /> </span></div>
<span class="text_exposed_show"></span><br />
<span class="text_exposed_show"></span><span class="text_exposed_show">
 அப்படி அந்தப் போர் தொடங்கியபோது 1942-ம் ஆண்டில் பிரிட்டிஷ் அரசு கடலில் 
குட்டித் துறைமுகத்தைக் கட்டியது. கடலில் இரும்பு மற்றும் வலுவான 
கான்கிரீட்டைப் பயன்படுத்தி இந்த துறைமுகத்தைக் கட்டியிருக்கிறார்கள். 
போரில் பயன்படுத்தப்பட்ட கப்பல்களுக்கு எரிபொருள் போடுவதற்காக இதைப் 
பயன்படுத்தியிருக்கிறார்கள்.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><img alt="" class="spotlight" height="400" src="https://scontent-sjc2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11050694_1054504274561596_5155026048579363616_n.jpg?oh=3ab5dfc511c9d28c595e45142c7fffeb&oe=5651C14A" width="261" /> </span></div>
<span class="text_exposed_show"><br /> போர் முடிவடைந்த பிறகும் 1956-ம் ஆண்டு 
வரை ரப் டவர் எனப் பெயரிட்டு இந்தத் துறைமுகத்தைப் 
பயன்படுத்தியிருக்கிறார்கள். பின்னர் இந்த இடத்தை அப்படியே 
விட்டுவிட்டார்கள் ஆங்கிலேயர்கள். 1967-ம் ஆண்டில் இந்த இடத்துக்கு பேட்டி 
ராய் பேட்ஸ் என்பவர் தனது குடும்பத்துடன் இந்தத் துறைமுகத்துக்குப் போய்த் 
தங்கி விட்டார்.</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><img alt="" class="spotlight" height="270" src="https://scontent-sjc2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11753646_1054504304561593_3056247663988992416_n.png?oh=5259b20f8aeae223c1a54cd3be23b8e6&oe=5652FBB3" width="400" /> </span></div>
<span class="text_exposed_show"><br /> இவர் முன்னாள் ராணுவ அதிகாரியாக இருந்தவர். இங்கு வந்த
 பேட்ஸ், ‘பிரின்ஸிபாலிட்டி ஆஃப் சீலேண்ட்’ என்று அந்த இடத்துக்குப் பெயரை 
வைத்தார். அங்கிருந்து ராய் பேட்ஸை அனுப்பப் பிரிட்டிஷ் அதிகாரிகள் நிறைய 
முயற்சி செய்தார்கள். ஆனால், அவரை அங்கிருந்து அனுப்ப முடியவில்லை.</span><br />
<span class="text_exposed_show"><br /> 
இந்த விவகாரம் நீதிமன்றத்துக்குப் போனது. ஆனால், இந்தத் துறைமுகம் 
இங்கிலாந்து நாட்டு கடல் எல்லைக்கு வெளியே இருப்பதால், வழக்கை நடத்த 
முடியாது என்று நீதிமன்றம் கூறியது.</span><br />
<span class="text_exposed_show"><br /> இதன்பிறகு ராய் பேட்ஸ் 1975-ம் 
ஆண்டில் சீலேண்டை தனி நாடாக அறிவித்தார். இந்த நாட்டுக்கென்று தனியாகக் 
கொடி, தேசியக் கீதம், பணம், பாஸ்போர்ட் என்று ஒரு நாட்டில் என்னவெல்லாம் 
இருக்குமோ எல்லாவற்றையும் பேட்ஸ் அறிமுகப்படுத்தினார்.</span><br />
<span class="text_exposed_show"><br /> கடலுக்குள்ள ஒரு
 குட்டி கட்டிடத்தில்தான் இந்த நாடே இருக்கிறது. ஒரு முறை பேட்ஸூம் அவரது 
குடும்பத்தினரும் இங்கிலாந்துக்குப் போனபோது, ஜெர்மனி, போர்ச்சுகல் 
கொள்ளையர்கள் இந்த நாட்டை ஆக்கிரமிப்பு செய்துவிட்டார்கள். பேட்ஸூம், அவரது
 மகன் மைக்கேலும் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளையர்களை விரட்டினார்கள்.</span><br />
<span class="text_exposed_show"><br />
 1987-ம் வருடத்தில் பிரிட்டிஷ் அரசு கடல் எல்லைப் பரப்பை 22 கிலோ மீட்டராக
 அதிகரித்து, சீலேண்டை அவர்களுடைய கட்டுபாட்டுக்குள் கொண்டுவர முயற்சி 
செய்தார்கள். ஆனாலும் முடியவில்லை. சீலேண்டின் இளவரசராக ராய் பேட்ஸ் 
செயல்பட்டு நிர்வாகமும் செய்து வந்தார்.<br /> மூன்று வருடங்களுக்கு முன்பு 
பேட்ஸ் நோய்வாய்ப்பட்டு இறந்துவிட்டார். அப்போது முதல் சீலேண்ட் நாட்டின் 
இளவரசராகப் பேட்ஸின் மகன் மைக்கேல் இருந்து வருகிறார். தற்போது இவர்களது 
குடும்பத்தினர் உட்பட 50 பேர் இங்கு வாழ்ந்து வருகிறார்கள். இந்தக் 
குட்டிக் கட்டிடத்தில் 30 அறைகள் உள்ளன. கடலுக்குள் இருப்பதால் தேவையான 
நீரை அவர்களே உற்பத்தி செய்து கொள்கிறார்கள்.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/99uvmq2P7kU?feature=player_detailpage" width="640"></iframe> </span></div>
<br />
<span class="text_exposed_show"></span><span class="text_exposed_show"> ஞாபகச் சின்னங்கள் 
போன்றவற்றை இணைய தளத்தில் விற்பனை செய்து பணம் சம்பாதிக்கிறார்கள். இந்த 
நாட்டுக்கு வெளி நாட்டுக்காரர்கள் யாராவது வர வேண்டுமென்றால் பாஸ்போர்ட், 
விசா எடுத்துக்கொண்டுதான் வர வேண்டும்.</span><br />
<span class="text_exposed_show"><br /> ஒரு கட்டிடமே தனி நாடாக இருப்பது ஆச்சரியம் அளிக்கிறதல்லவா?<br /> கடலில்-உருவான-குட்டி-நாடு.</span><br />
<span class="text_exposed_show"><br /> தன்னம்பிக்கையினால் எதையுமே அடையலாம்... </span></div>
</div>
<div>
<form action="/ajax/ufi/modify.php" class="live_1040209959332029_316526391751760 commentable_item" data-ft="{"tn":"]"}" data-live="{"seq":0}" id="u_jsonp_14_30" method="post" rel="async">
<br /></form>
</div>
</div>

கடலில் உருவான குட்டி நாடு...

நீங்கள் படங்களில் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் இந்த இடம் என்ன தெரியுமா? கடலின் நட்ட நடுவில் உள்ள பழைய கட்டிடம் என்றுதானே நினைக்கிறீர் கள...

மேலும் படிக்க »

6 Treadmill Workout

0 Doctors Tips AM 11:21:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
                        <br />
<h2 style="text-align: center;">
<img height="267" id="irc_mi" src="https://www.lifefitness.com/assets/static-assets/image/Fit_Tips/8.21.12_Inlcine_Training.jpg" style="margin-top: 0px;" width="400" /> </h2>
<h2>
<span style="color: blue;">Dr. Bhupendra Chauhan</span></h2>
<br />
<div class="gray">
                        <span style="color: magenta;">MD - Consultant Physician · General Physician ·</span></div>
<div class="gray">
<span style="color: magenta;"> </span></div>
<span style="color: #274e13;">Stuck inside for your run? These routines are anything but run-of-the-mill</span><br /><br /><span style="color: #4c1130;">If you dread the tread, check out these six routines that will help you outrun boredom and get better </span><span class="details" style="display: inline-block;"><span style="color: #4c1130;"> results than ever. </span><br /><br /><b><u>Turn Up Your Tempo </u></b><br /><span style="color: #0c343d;">Set
 the incline to 1 percent and warm up with 10 minutes of easy running. 
Then set the pace 2 minutes faster than your easy running pace—say 8 
minutes per mile if you usually run 10-minute miles for a long, easy 
run. Go at that tempo for 3 to 4 minutes, and then walk for 3 to 4 
minutes. That’s one round; do 3 to 5 total rounds. </span><br /><br /><span style="color: #4c1130;">“This is a maximum aerobic effort that helps you push your easy pace”</span><br /><u><b><br />Progression Run</b></u><br /><span style="color: #274e13;">Warm
 up with 5 to 10 minutes of easy running. Then set the incline at 1 
percent and start running at a 5 miles-per-hour pace. Increase the speed
 0.2 mph every minute until you completely fatigue.</span><br /><br /><span style="color: #20124d;">“This workout will systematically and incrementally increase an athlete's lactate threshold,”<br />“It will also develop mental patience and boost VO2 Max.” </span><u><b><br />Half-Mile Intervals </b></u><br /><span style="color: blue;">Warm
 up with 15 to 20 minutes of easy running. Then run a half-mile at 75 
percent of your hardest effort. When you hit the half-mile mark, slow to
 a jog for 200 meters. That’s one round; do 6 to 8 total rounds. </span><br /><br /><span style="color: #4c1130;">“By
 not fully recovering between repeats you still improve your ability to 
run fast, but also ensure you have the aerobic strength and support to 
maintain goal pace on race day”</span><br /><br /><u><b>The Horrible Hill Workout</b></u><br /><span style="color: purple;">Warm
 up with 10 minutes of easy running. Begin your workout by setting the 
incline to 8 percent and sprint as fast as you can for 30 seconds. Then 
lower the incline to 5 percent and walk for 30 seconds. After walking, 
sprint for 90 seconds at your 10K pace, then walk for 2 minutes. That’s 
one round; do 6 to 9 total rounds. </span><br /><br /><span style="color: #351c75;">“This workout challenges your anaerobic and neuromuscular system while also helping build strength with the long hill repeat”</span><br /><br /><span style="color: #0c343d;">Warm
 up with 10 minutes of easy running. Every time a commercial comes on 
during a show or game you’re watching, run 1 ½ to 2 minutes per mile 
faster than your warm-up pace until the regular program returns. Do this
 until completely fatigued.</span><br /><br /><span style="color: #0b5394;">“It’s a killer toward the end of a close Cricket game"</span></span><div style="text-align: center;">
<h2 style="text-align: center;">
<img height="393" id="irc_mi" src="http://4.bp.blogspot.com/--yo9V9FO0Pw/UAg7hhAofaI/AAAAAAAAEM8/wUiiSe0xGdc/s1600/20+minute+rollercoaster+treadmill+workout.png" style="margin-top: 0px;" width="356" /></h2>
<br /><span class="details" style="display: inline-block;"></span></div>
<span class="details" style="display: inline-block;"><u><b>Progressive Intervals</b></u><br /><span style="color: #351c75;">Warm
 up with 10 minutes of easy running. Start the treadmill at 7 miles per 
hour on a 1 percent incline and run 60 seconds at that pace. Then lower 
the speed to an easy pace and take a 60 second break. Bump up the speed 
to 7.5 mph and repeat this 60 seconds of running with a 60-second break 
while increasing the speed by 0.5 mph after each break. Once you can’t 
hold that faster speed for the full 60 seconds, drop the interval down 
to 30 seconds of running with 60 seconds of rest until you can’t go 
anymore.</span><br /><span style="color: orange;"><span style="color: #274e13;">“As the workout progresses, you carry more and more fatigue into the next interval" </span></span><br /><span style="color: purple;">“It’s a great workout that gives you bang for your buck on the aerobic and anaerobic side of the coin.”</span></span></div>

6 Treadmill Workout

Dr. Bhupendra Chauhan MD - Consultant Physician · General Physician · Stuck in...

மேலும் படிக்க »

ஆஸ்கர் நாமினேஷனில் ‘ஸ்வீட் கொகூன்’

0 Movies AM 10:59:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span rel="lightbox"><img alt="NCoOR0U.jpg" class="bbc_img" height="400" src="http://i.imgur.com/NCoOR0U.jpg" width="282" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span rel="lightbox"><img alt="qplLJRD.jpg" class="bbc_img" height="400" src="http://i.imgur.com/qplLJRD.jpg" width="300" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: maroon;"><span style="font-size: 18px;"><b>இந்த வருட ஆஸ்கர் பரிந்துரை வரிசையில் இடம்பிடித்த அனிமேஷன் குறும்படம் ‘ஸ்வீட் கொகூன்’ </b></span></span><span style="color: darkorange;"><span style="font-size: 18px;"><b>(Sweet Cocoon)</b></span></span><span style="color: maroon;"><span style="font-size: 18px;"><b>.
 மேட்டியோ பெர்னார்ட், மேத்தியூஸ் ப்ரூகெட், ஜோனாதன் டியூரெட், மேனன் 
மார்கோ, க்வெண்டின் என 5 பேர் கொண்ட இயக்குநர் குழு இந்த படத்தை 
உருவாக்கியுள்ளனர். </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span rel="lightbox"><img alt="qvMwrs2.jpg" class="bbc_img" height="400" src="http://i.imgur.com/qvMwrs2.jpg" width="282" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: 18px;"><b>ஆரம்பமே
 கொஞ்சம் சதைபிடிப்பான ஒரு பட்டுப்புழு தனது கூட்டைத் தூக்கிக்கொண்டு 
வருகிறது. சின்ன கூட்டில் தனது பருத்த உடலை பொருத்திக்கொள்ள போராட்டம் 
நடத்தத்துவங்கும். அந்த வழியாக இரண்டு நல்ல மனம் படைத்த பூச்சிகள் இதைப் 
பார்த்துவிட்டு உதவ முன்வருவார்கள். சிரமப்பட்டு நுழைத்து பார்க்க 
முடியாமல் போய்விடும்.</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span rel="lightbox"><img alt="CaP8gdE.jpg" class="bbc_img" height="216" src="http://i.imgur.com/CaP8gdE.jpg" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: teal;"><span style="font-size: 18px;"><b>பின்னர்
 காமெடியான ஒரு திட்டத்த்தில் ஒருவழியாக புழுவை கூட்டுக்குள் 
செலுத்திவிட்டு அதை ஒரு செடியுடன் இணைக்கும் முயற்சியிலும் உதவி 
செய்வார்கள். ஒரு பக்கம் கல்லைக் கட்டிக் கொண்டு கணம் தாங்க தாங்களே அந்த 
கல்லில் ஏறி கூட்டைவிட்டு பட்டாம்பூச்சி வெளியேறும் வரை தொங்கிக் 
கொண்டிருக்கும் அந்த இரு பூச்சிகளும். </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span rel="lightbox"><img alt="6FNvxJc.jpg" class="bbc_img" height="216" src="http://i.imgur.com/6FNvxJc.jpg" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: 18px;"><b>ஒரு
 கட்டத்தி மெல்ல கூட்டை உடைத்து பட்டாம்பூச்சி வெளீயேறி சிறகுகளை 
விரிக்கும் போது இரண்டு பூச்சிகளும் வாய் நிறைய புன்னகைகளுடன் பார்த்துக் 
கொண்டிருக்கும் வேளையில் லபக்கென ஒரு பறவை பட்டாம்பூச்சியை காலில் 
கவ்விக்கொண்டு சென்றுவிடும். </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span rel="lightbox"><img alt="xHIxJtN.jpg" class="bbc_img" height="215" src="http://i.imgur.com/xHIxJtN.jpg" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: 18px;"><b>பழைய
 படி அந்த இரு பூச்சிகளும் அவ்ந்த வழியிலேயே ஏதும் நடக்காதது போல் நடக்க 
ஆரம்பித்து விடுகின்றன. உணவுச் சங்கிலியின் உண்மையை கொஞ்சம் காமெடி கலந்து ,
 முடிவு கொஞ்சம் சோகம் தான் எனினும் இதுதான் இயற்கை என்பதை மிக எளிமையாக 
வெறும் 6 நிமிடங்களில் வெளிப்படுத்தியிருப்பார்கள். இந்த படம் ஆஸ்கர் 
நாமினேஷனில் இந்த வருடம் பரிந்துரைக்கப்பட்டது குறிப்பிடத்தக்கது. </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #ff33ff;"><span style="font-size: 24px;"><b>குறும்படத்தைக் காண (1080p HD) : </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #ff33ff;"><span style="font-size: 24px;"><b><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/yQ1ZcNpbwOA?feature=player_embedded" width="640"></iframe> </b></span></span></div>
</div>

ஆஸ்கர் நாமினேஷனில் ‘ஸ்வீட் கொகூன்’

இந்த வருட ஆஸ்கர் பரிந்துரை வரிசையில் இடம்பிடித்த அனிமேஷன் குறும்படம் ‘ஸ்வீட் கொகூன்’ (Sweet Cocoon) . மேட்டியோ பெர்னார்ட், மேத்தி...

மேலும் படிக்க »

Seven benefits of good sleep:-

0 Doctors Tips PM 5:49:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
                        <br />
<h2 style="text-align: center;">
<img alt="" class="fancybox-image" src="https://s3-aws-plyb.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/imgs/tic/sleeping-well/female/sleeping-well-female-13.jpg" /> </h2>
<h2>
<span style="color: magenta;">Dr. P Nagaraj</span></h2>
<br />
<div class="gray">
<b>
                        <span style="color: #4c1130;">Ph.D, MPT - Neurology  Physiotherapy, D.Sp.Med, DPHM (Health Management ), BPTh/BPT · Physiotherapist · </span></b><span style="color: #4c1130;">
                      </span></div>
<b><span style="color: #4c1130;">
                      </span><br /><span style="color: magenta;">1. Good solid seven to nine hours of sleep will increase your patience </span></b><br />
<b><br /><span style="color: red;">2. Good sleep is a great way to increase alertness</span></b><br />
<b><br /><span style="color: blue;">3. Just thinking about taking a nap can lower <span class="details" style="display: inline-block;"> your blood pressure </span></span></b><br />
<b><span class="details" style="display: inline-block;"><br /><span style="color: #20124d;">4.
 Study says that people who take rem naps - the deep sleep state where 
your dreaming - were more creative when it come to problem solving than 
non - rem nappers</span></span></b><br />
<b><span class="details" style="display: inline-block;"><br />5. It helps you to have good memories </span></b><br />
<b><span class="details" style="display: inline-block;"><br /><span style="color: #7f6000;">6. Regular naps may prevent heart disease </span></span></b><br />
<b><span class="details" style="display: inline-block;"><br /><span style="color: #073763;">7. Simply lying down for 10 minutes improves mood regardless of whether or not the person fell asleep</span></span></b></div>

Seven benefits of good sleep:-

Dr. P Nagaraj Ph.D, MPT - Neurology Physiotherapy, D.Sp.Med, DPHM (Health Managem...

மேலும் படிக்க »

வாட்ஸ் அப் டிப்ஸ்

0 Information PM 5:51:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<br />

<span style="font-size: 14px;"><span style="color: green;"><strong><span style="font-family: 'Times New Roman';">வாட்ஸ்
 அப் செயலி தொடர்ந்து தன் பயனாளர்களுக்கான வசதிகளை அதிகப்படுத்திக் கொண்டே 
செல்வதால், அதன் பயனாளர்கள் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்து வருகிறது. டெக்ஸ்ட் 
அனுப்புவது, இலவசமாக அழைப்புகளை மேற்கொள்வது போன்ற புதிய வசதிகள், பலரை 
இதன் பக்கம் திரும்ப வைத்துள்ளது. இறுதியாகத் தெரிந்த வரை, 80 கோடி பேர் 
இதனைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வருகின்றனர். </span></strong></span></span><br />

<br />

<span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">இவர்களில்
 நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், வாட்ஸ் அப் தரும் சில வசதிகள் உங்களுக்குப் 
புலப்படாததாக இருக்கலாம். அல்லது அவற்றை எப்படி சமாளித்துப் பயன்படுத்துவது
 என்பதில் உங்களுக்குப் பிரச்னை ஏற்பட்டிருக்கலாம். இவை அனைத்தையும் நாம் 
சரி செய்துவிடலாம் என்பதே நமக்குக் கிடைத்திருக்கும் ஆறுதலான தகவல். எங்கு 
சென்று எதனைச் சரி செய்திடலாம் என்று அறிந்து கொண்டால், வாட்ஸ் அப் உங்கள் 
தொண்டனாக மாறிவிடும். அதன் மூலம் உங்கள் நட்பு வட்டம் வளரும். அதற்கான 
குறிப்புகள் இங்கே தரப்படுகின்றன. </span></span></strong></span><br />
<br />

<div style="text-align: center;">
<br /><span style="font-size: 14px;"><strong><u><span style="color: red;"><span style="font-size: 18px;"><b>உங்கள் மெசேஜ் படிக்கப்பட்டதா?</b></span></span></u></strong></span></div>
<br />

<br />

<span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: purple;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">நீங்கள்
 வாட்ஸ் அப்பில் நண்பருக்கு அனுப்பிய மெசேஜ் படிக்கப்பட்டதனை, சேட் 
விண்டோவில் உங்கள் செய்தி அருகே இருக்கும் இரண்டு டிக் அடையாளங்கள் நீல 
நிறத்திற்கு மாறியதை வைத்து அறிந்து கொள்ளலாம். இது குறித்து மேலும் சில 
தகவல்களை அறிய நீங்கள் விரும்பலாம். உங்கள் செய்தியில் டேப் செய்து, 
அப்படியே அழுத்தியபடி வைத்திருக்கவும். பின்னர், Info ஐகானைத் தட்டவும். 
இப்போது சரியாக எந்த நேரத்தில் உங்கள் மெசேஜ் படிக்கப்பட்டது என்பது 
காட்டப்படும். ஐ.ஓ.எஸ். சிஸ்டத்திலும், மெசேஜ் டேப் செய்து, இழுத்து இடது 
பக்கம் விட்டால், இந்த தகவல்கள் காட்டப்படும்.</span></span></strong></span><br />

<div style="text-align: center;">
<br /><br /><span style="font-size: 14px;"><strong><u><span style="color: red;"><span style="font-size: 18px;"><b>போன் மாற்றினாலும், அரட்டை செய்தி அப்படியே இருக்கும்</b></span></span></u></strong></span></div>
<br />

<span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">நீங்கள்
 புதிய ஐபோன் அல்லது ஆண்ட்ராய்ட் போன் வாங்கியிருக்கலாம். தகவல்களை புதிய 
போனுக்கு மாற்றுகையில், வாட்ஸ் அப் மெசஞ்சரில் உள்ள சேட் ஹிஸ்டரி</span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> (chat history)</span></span><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> யையும் மாற்றிக் கொள்ளலாம். நீங்கள் மைக்ரோ எஸ்.டி. கார்ட் பயன்படுத்துபவராக இருந்தால், இது இன்னும் எளிதானது.</span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> Menu > Settings > Chat settings > Backup conversations</span></span><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> என்று சென்று இவற்றைப் பதிவு செய்து கொள்ளலாம். புதிய போனுக்குக் கார்டை மாற்றி, வாட்ஸ் அப் இன்ஸ்டால் செய்திடவும். </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">Restore</span></span><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">
 என்று கேட்கையில், சரி என்று கொடுத்தால், அப்படியே பழைய போன் 
பயன்படுத்தும்போது இருந்த அனைத்து தகவல்களும் கிடைக்கும். பேக் அப் 
செய்வது, போனுக்குள்ளாகவே இருந்தால், பைல் எக்ஸ்புளோரர் பயன்படுத்தி </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">sdcard/WhatsApp/ folder </span></span><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">எனச்
 சென்று, நீங்களாகவே தகவல்களை மாற்றிக் கொள்ளலாம். விரைவில் கூகுள் ட்ரைவ் 
மூலம் இந்த தகவல்களைப் பரிமாறிக் கொள்ளும் வசதி வாட்ஸ் அப் செயலிக்குத் 
தரப்படவுள்ளது.</span></span></strong></span><br />
<br />

<br />

<span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: green;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">மொத்தமாகச்
 சிலருக்கு ஒரு குறிபிட்ட தகவலை அனுப்ப நீங்கள் திட்டமிடலாம். அதன் மூலம் 
உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தலாம். ஆனால், அதே நேரத்தில், அது மொத்தமாக 
அனுப்பப்பட்ட தகவல் என அதனைப் பெறுபவர்களுக்குத் தெரியக் கூடாது. இதற்கு 
வாட்ஸ் அப்பில் தரப்பட்டுள்ள</span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> broadcast </span></span><span style="color: green;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">என்னும்
 வசதி உதவுகிறது. ஒரே செய்தியைப் பலருக்கு அனுப்பலாம். ஆனால், பெறும் 
ஒவ்வொருவரும், அது உங்கள் இருவருக்கு மட்டுமே பகிர்ந்து கொண்ட செய்தி என 
எண்ணுவார்கள். ஆண்ட்ராய்ட் போனில்,</span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> Menu</span></span><span style="color: green;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> வில் டேப் செய்திடவும். பின்னர்</span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> 'New Broadcast' </span></span><span style="color: green;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">என்பதில்
 அழுத்தி இந்த செயல்பாட்டினை மேற்கொள்ளலாம். ஐ.ஓ.எஸ். சிஸ்டத்தில், Chats 
திரையில், Broadcast Lists என்பதில் கிளிக் செய்திடவும். இதன் பின்னர், </span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">'New List' </span></span><span style="color: green;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">என்பதில்
 டேப் செய்திடவும். உங்கள் தகவலைப் பெறுபவர், உங்களுக்குப் பதில் 
அளித்தால், அது உங்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும். தகவல் அனுப்பப்பட்ட 
மற்றவர்களுக்குச் செல்லாது.</span></span></strong></span><br />

<br />

<div style="text-align: center;">
<br /><span style="font-size: 14px;"><strong><u><span style="color: red;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">அழிக்கப்பட்டவற்றை மீண்டும் பெறலாம்</span></span></span></u></strong></span></div>
<br />

<span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">வாட்ஸ்
 அப் செயலி, ஒவ்வொரு காலை 4 மணி நேரத்தில், மெசேஜ் அனைத்தையும் பேக் அப் 
செய்கிறது. எனவே, அண்மையில் நீங்கள் அழித்த, நீக்கிய மெசேஜை மீண்டும் பெற 
வேண்டும் என எண்ணினால், வாட்ஸ் அப் செயலியை அன் இன்ஸ்டால் செய்து, பின் 
மீண்டும் இன்ஸ்டால் செய்திடவும். இந்த செயல்பாட்டினை மேற்கொள்கையில், பேக் 
அப் செய்தவற்றிலிருந்து தகவல்களை மீண்டும் கொண்டு வரவா? என்று கேட்கும். 
சென்ற ஏழு நாட்களில் பரிமாறிக் கொள்ளப்பட்ட மெசேஜ்கள் அனைத்தும் 
கிடைக்கும். இதற்கு </span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">ES File Explorer </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">போன்ற செயலிகளைப் பயன்படுத்தலாம். இதன் மூலம் </span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">sdcard/WhatsApp/Databases </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">எனச் சென்றால், பேக் அப் செய்யப்பட்ட செய்திகளைப் பார்க்கலாம். இது ஆண்ட்ராய்ட் போன்களில் மட்டுமே செயல்படுகிறது.</span></span></strong></span><br />
<br />

<br />

<br />

<span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: purple;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">உங்கள் டெஸ்க்டாப் கம்ப்யூட்டர் அல்லது லேப் டாப் கம்ப்யூட்டரில், குரோம் பிரவுசர் இன்ஸ்டால் செய்திருந்தால், </span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">WhatsApp Web </span></span><span style="color: purple;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">சென்று
 அதில் காட்டப்படும் செயல்பாடுகளைப் பின்பற்றவும். இந்த நேரத்தில், உங்கள் 
போனும் இணையத் தொடர்பில் இருக்க வேண்டும். இரண்டும் வை பி இணைப்பில் 
இருந்தால் நல்லது. ஏனென்றால், இந்த வெப் அப்ளிகேஷன், உங்கள் போனில் இருந்து
 அனைத்தையும் ஒருங்கிணைக்கும். வாட்ஸ் அப் திறந்து, அதன் மெனுவில் </span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">WhatsApp Web</span></span><span style="color: purple;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">
 இருப்பதைக் காணலாம். பிரவுசரில் காட்டப்படும் QR குறியீட்டினை ஸ்கேன் 
செய்திடவும். இப்போது, கம்ப்யூட்டரில், நீங்கள் வாட்ஸ் அப் அரட்டையைத் 
தொடரலாம். அறிவிப்புகளையும் கம்ப்யூட்டரிலேயே பெறலாம். இந்த செயல்பாடு, 
ஐ.ஓ.எஸ். சிஸ்டத்தில் இல்லை.</span></span></strong></span><br />
<br />

<br />

<div style="text-align: center;">
<br /><span style="font-size: 14px;"><strong><u><span style="color: red;"><span style="font-size: 18px;"><b>வாட்ஸ் அப் படங்கள் போனில் வேண்டாமே</b></span></span></u></strong></span></div>
<br />

<span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">வாட்ஸ்
 அப் வழி வரும் படங்கள் பலருக்கு எரிச்சல் ஊட்டுவதாக இருக்கும். இவை தங்கள்
 ஆண்ட்ராய்ட் போனில், காலரியில் இடம் பெறக் கூடாது என எண்ணலாம். அல்லது ஐ 
போனில் கேமரா ரோலில் இருக்கக் கூடாது என எண்ணலாம். ஐ.ஓ.எஸ். சிஸ்டத்தில்,</span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> Settings > Privacy > Photos</span></span><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> என்று சென்று</span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> WhatsApp off </span></span><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">இயக்கிஇதனைச் செயல்படுத்தலாம். ஆண்ட்ராய்ட் போனில், </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">ES File Explorer </span></span><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">போன்ற பைல் மேனேஜர் செயலியை இயக்கவும். அதில்</span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> sdcard/WhatsApp/Media</span></span><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> எனச் செல்லவும். தொடர்ந்து, பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பாத எந்த போல்டரிலும் இடது கீழாக</span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> New</span></span><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> என்பதில் டேப் செய்திடவும். அங்கு </span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">.nomedia </span></span><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">என்ற பைலை உருவாக்கவும். உங்கள் வாட்ஸ் அப் இமேஜஸ் எதுவும் காலரியில் எழுந்து வராது.</span></span></strong></span><br />
<br />

<br />

<span style="color: green;"><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="font-family: 'Times New Roman';">நீங்கள்
 மேற்கொள்ளும் தகவல் அரட்டைகளுக்கு ஒரு ஷார்ட் கட் அமைக்க 
விரும்புகிறீர்களா? குறிப்பிட்ட அரட்டை தகவலை டேப் செய்து, அழுத்தவும். 
பின்னர், கிடைக்கும் பாப் அப் மெனுவில்</span></strong></span></span><span style="color: red;"><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="font-family: 'Times New Roman';"> Add conversation shortcut </span></strong></span></span><span style="color: green;"><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="font-family: 'Times New Roman';">என்பதனைத்
 தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்களுடைய ஹோம் ஸ்கிரீனில் ஓரிடத்தில் இது இடம் 
பெறும். இதனை அழுத்திப் பிடித்து, ஓர் அப்ளிகேஷனைப் போல, ஒரு விட்ஜெட் போல 
எங்கு வேண்டுமானாலும் இழுத்து வைக்கலாம்.</span></strong></span></span><br />

<br />

<div style="text-align: center;">
<br /><br /><span style="font-size: 14px;"><strong><u><span style="font-size: 18px;"><span style="color: red;"><b>குழு அரட்டைகளை நிறுத்த</b></span></span></u></strong></span></div>
<br />

<br />

<span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">சில
 வேளைகளில், குழு தகவல் அரட்டைகள் அதிகம் ஏற்பட்டு நமக்கு எரிச்சலைத் 
தரும். அந்த உரையாடலில் இருந்து வெளியே செல்ல நீங்கள் விரும்பாமல் 
இருக்கலாம். ஆனால், அதற்காக, அந்தக் குழுவில் ஒருவர் செய்தி 
அனுப்பும்போதெல்லாம், உங்களுக்கு ஓர் அறிவிப்பு கிடைப்பதனை விரும்ப 
மாட்டீர்கள். இதனைத் தவிர்க்க, உங்கள் ஐபோனில், </span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">group chat </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">திறக்கவும். குரூப் பற்றிய தகவல் அறிய, </span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">subject</span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">ல் டேப் செய்திடவும். இப்போது </span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">Group Info </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">ஸ்கிரீன் கிடைக்கும். இங்கு </span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">Mute</span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> என்ற டேப்பினை அழுத்திவிட்டால், உங்களுக்கான அறிவிப்புகள் வராது. ஆண்ட்ராய்ட் போனில், chat திறந்து</span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">, Menu </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">பட்டன்
 அழுத்தவும். பின்னர், Mute என்பதனை அழுத்தவும். இதனைக் குறிப்பிட்ட 
காலத்திற்கு மட்டும் செயல்படும்படியும் அமைக்கலாம். அல்லது </span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">Show notifications </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">என்ற பெட்டியில் உள்ள டிக் அடையாளத்தை நீக்கிவிட்டால், நிரந்தரமாக எந்த அறிவிப்பும் உங்களுக்கு கிடைக்காது.</span></span></strong></span><br />
<br />

<br />

<div style="text-align: center;">
<br /><span style="font-size: 14px;"><strong><u><span style="color: red;"><span style="font-size: 18px;"><b>வாட்ஸ் அப் செயலியைப் பூட்டுக</b></span></span></u></strong></span></div>
<br />

<span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: purple;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">வாட்ஸ்
 அப் செயலியை வேறு யாரும் பார்க்க இயலா வண்ணம் பூட்டி வைக்கலாம். இதனை 
ஐ.ஓ.எஸ். சிஸ்டத்தில் மேற்கொள்ள இயலாது. ஆண்ட்ராய்ட் போனில், இதற்கு பல 
வழிகள் உள்ளன. பல வகையான பூட்டுகளைத் தரும் அப்ளிகேஷன் மூலம், பாஸ்வேர்ட் 
அல்லது 'பின் எண்' கொடுத்துப் பிறர் நம் தகவல் அரட்டையைப் பார்க்காத 
வகையில் பூட்டி வைக்கலாம்.</span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> Chat Block, AppLock, or Smart AppLock </span></span><span style="color: purple;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">போன்ற
 செயலிகள் இதற்கு உதவும். இந்த அப்ளிகேஷன்களில், நீங்கள் அறியாமல் தவறான 
பாஸ்வேர்ட் அல்லது பின் பயன்படுத்தித் திறந்து பார்க்க விரும்புபவர்களைப் 
போட்டோ எடுத்து உங்களிடம் காட்டும் வசதியும் உள்ளது. உங்கள் அரட்டை 
தகவல்களைத் திருட முயன்ற உங்கள் அன்பு “நண்பர்களை” நீங்கள் ஒரு பிடி 
பிடிக்கலாம். விண்டோஸ் போனில், </span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">WhatsApp Locker</span></span><span style="color: purple;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> என்ற செயலியைப் பயன்படுத்தலாம். பிளாக் பெரி போனில் </span></span><span style="color: red;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">Lock for Whats Messenger </span></span><span style="color: purple;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">என்ற செயலி உதவும்.</span></span></strong></span><br />
<br />

<br />

<div style="text-align: center;">
<br /><span style="font-size: 14px;"><strong><u><span style="color: red;"><span style="font-size: 18px;"><b>இறுதியாகப் பார்த்த நேரம் மறைக்க</b></span></span></u></strong></span></div>
<br />

<span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">வாட்ஸ்
 அப் செயலியில், ஒரு தொடர்பினைப் பார்க்கையில், வழக்கமாக எப்போது இறுதியாக 
அரட்டையில் இருந்தோம் என, அவரின் பெயருக்குக் கீழாகக் காட்டப்படும். இதன் 
மூலம், அவர் எப்போது வாட்ஸ் அப் பயன்படுத்தினார் என்று நாம் தெரிந்து 
கொள்ளலாம். நீங்கள் இவ்வாறு வாட்ஸ் அப் செயலியைப் பார்த்ததை மற்றவர்கள் 
தெரிந்து கொள்ளக் கூடாது என்று எண்ணினால், அதற்கான அமைப்பினை உருவாக்கலாம்.
 </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">Settings > Account > Privacy </span></span><span style="color: brown;"><span style="font-family: 'Times New Roman';">எனச்
 சென்று, இந்த செட்டிங்ஸ் அமைக்கலாம். ஆனால், ஒன்றைத் தெரிந்து கொள்ள 
வேண்டும். நீங்களும் அதே போல அடுத்தவர்கள், வாட்ஸ் அப் செயலியை எப்போது 
பயன்படுத்தினார்கள் என்று பார்க்க முடியாது.</span></span></strong></span></div>

வாட்ஸ் அப் டிப்ஸ்

வாட்ஸ் அப் செயலி தொடர்ந்து தன் பயனாளர்களுக்கான வசதிகளை அதிகப்படுத்திக் கொண்டே செல்வதால், அதன் பயனாளர்கள் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்து...

மேலும் படிக்க »

Muslims Speak About India

0 Love PM 6:02:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><b> </b></span><img height="323" id="irc_mi" src="https://wackycyborg.files.wordpress.com/2014/05/wpid-muslim-hindu-christian-kids.jpg" style="margin-top: 35px;" width="403" /></div>
<span style="color: magenta;"><b>BeingIndian asked some Indian Muslims about how they celebrate 
Ramazan and more importantly, how being a Muslim in India is really 
like. </b></span><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img height="222" id="irc_mi" src="http://images.indianexpress.com/2015/01/ghar-wapsi.jpg" style="margin-top: 0px;" width="400" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img height="300" id="irc_mi" src="http://blogs.economictimes.indiatimes.com/wp-content/uploads/2015/04/hindu.jpg" style="margin-top: 0px;" width="400" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img height="393" id="irc_mi" src="http://www.thenational.ae/storyimage/AB/20140213/ARTICLE/140219620/AR/0/&MaxW=640&MaxH=427&AR-140219620.jpg" style="margin-top: 0px;" width="273" /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>
</b><span style="color: blue;"><b> </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b><img height="360" id="irc_mi" src="http://i.ytimg.com/vi/R-kCQ7cjU50/hqdefault.jpg" style="margin-top: 17px;" width="480" /> </b></span></div>
<br />
<span style="color: blue;"><b>Listen to the voice of these beautiful people!</b></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/_7-yBFEAQzQ?feature=player_embedded" width="640"></iframe><br /></div>
</div>

Muslims Speak About India

BeingIndian asked some Indian Muslims about how they celebrate Ramazan and more importantly, how being a Muslim in India is really li...

மேலும் படிக்க »

What are the “good” and “bad” cholesterols?

0 Doctors Tips PM 5:48:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b></b><br />
<h2>
<b><span style="color: blue;"> </span><img alt="" class="fancybox-image" src="https://s3-aws-plyb.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/imgs/tic/living-healthy-woman/female/Living-Healthy-Woman-female-18.jpg" /></b></h2>
<b><h2>
<span style="color: blue;">Dr. Neerajkumar Singh</span></h2>
<h2>
<span style="color: blue;"></span></h2>
</b><b>
                      </b>
                      <br />
<div class="gray">
<b>
                        <span style="color: magenta;">MD - Internal Medicine · General Physician · </span></b></div>
<div class="gray">
<b> </b></div>
<b><br /> <span style="color: purple;">Because cholesterol can’t dissolve in the blood, which is made mostly of water, it is<br /> transported by protein packages called lipoproteins. Low-density </span></b><br />
<span style="color: purple;"><b><span class="details" style="display: inline-block;"> lipoproteincholesterol</span></b></span><br />
<b><span class="details" style="display: inline-block;"><br /><span style="color: blue;">(LDL-C) is “bad” because it carries cholesterol to artery walls and forms deposits,<br />also known as plaque. This can lead to a condition called atherosclerosis or “hardening” of<br />the artery walls. With time, plaque builds up and blood flow slows down or stops.</span></span></b><br />
<b><span class="details" style="display: inline-block;"><br /><span style="color: #4c1130;">High-density lipoprotein-cholesterol (HDL-C) is “good” because it carries cholesterol from<br />artery walls back to the liver and can reduce or prevent plaque build up.</span></span></b></div>

What are the “good” and “bad” cholesterols?

Dr. Neerajkumar Singh MD - Internal Medicine · General Ph...

மேலும் படிக்க »

Mums Vs Maids

0 Fun PM 5:43:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><b><img height="180" id="irc_mi" src="http://mustsharenews.com/wp-content/uploads/2015/04/Mums-and-Maids-21-702x316.png" style="margin-top: 39px;" width="400" /> </b></span></div>
<span style="color: magenta;"><b>Who knows their kids better? Is it the mothers or maids? </b></span><br />
<br />
<b>
</b><span style="color: red;"><b>Singaporean mothers face a painful trade-off – that between earning a living and spending time with their children. </b></span><br />
<br />
<b>
</b><span style="color: blue;"><b>In a controversial video featuring mothers and maids being quizzed 
about the children they care for, 74% of the maids had more correct 
answers than the mothers</b></span><br />
<br />
<b>

</b><span style="color: purple;"><b>Approximately 40% of Singapore’s 222,500 domestic workers do not have
 a weekly day off, despite a law coming into effect in January 2013 
making it mandatory. </b></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple;"><b><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jUxkOSkD8Rc?feature=player_embedded" width="640"></iframe> </b></span></div>
<b>

</b></div>

Mums Vs Maids

Who knows their kids better? Is it the mothers or maids? Singaporean mothers face a painful trade-off – that between earning a livin...

மேலும் படிக்க »

What Happens You Spin And Drop The Basket Ball Off High Dam Wall

0 Fun PM 5:40:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><b><img class="irc_mut" src="data:image/jpeg;base64,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" style="margin-top: 14px;" /> </b></span></div>
<span style="color: magenta;"><b>This is some cool science in a video that explains how you can take advantage of The Magnus Effect.</b></span><br />
<br />
<b>
</b><span style="color: red;"><b>The Magnus effect is the commonly observed effect in which a spinning
 ball or cylinder and curves away from its principal flight path. It is 
important in many ball sports. It affects spinning missiles, and has 
some engineering uses, for instance in the design of rotor ships and 
Flettner aeroplanes.</b></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;"><b><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/2OSrvzNW9FE?feature=player_embedded" width="640"></iframe> </b></span></div>
</div>

What Happens You Spin And Drop The Basket Ball Off High Dam Wall

This is some cool science in a video that explains how you can take advantage of The Magnus Effect. The Magnus effect is the commonly...

மேலும் படிக்க »

உங்கள் ஆதார் அட்டை தொலைந்து போனால் பயம் கொள்ளாதீர்கள்.

0 Information PM 5:30:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="mtm _5pco" data-ft="{"tn":"K"}">
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_55aa37f7179690656500812">
<div style="text-align: center;">
<b><img alt="" class="spotlight" src="https://scontent-sjc2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/s480x480/1610962_813820432071753_976153123194864582_n.jpg?oh=82e52471dc0dc9a439d86a946ed90750&oe=560F28F1" /> </b></div>
<span style="color: magenta;"><b><br /></b></span>
<span style="color: magenta;"><b>அதன் பிரதியை 
பெற்றுக்கொள்வதற்கு மீண்டும் விண்ணப்பம் செய்ய எளிமையான வழிகள் உள்ளது. </b></span><br />
<br />
<b> <span style="color: blue;">இருப்பினும் ஆதார் அட்ட<span class="text_exposed_show">ையை பத்திரமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியமாகும். </span></span></b><br />
<br />
<div class="text_exposed_show">
<b> <span style="color: red;">அதற்கு காரணம் அதில் உள்ள உங்கள் தகவல்களை கொண்டு உங்கள் நிதி சார்ந்த தரவுகளுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம்</span>. </b><br />
<br />
<b>
 <span style="color: #20124d;">உங்களுக்கு உங்களுடைய ஆதார் எண் நினைவிருந்தால் மற்றும் / அல்லது பதிந்த 
போது கொடுக்கப்பட்ட ஆதார் அட்டை ஒப்புகை சீட்டு உங்களிடம் இருந்தால், 
ஆன்லைன் மூலம் ஆதார் அட்டையின் பிரதியை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.</span></b><br />
<br />
<b> <span style="color: magenta;">தொலைந்த ஆதார் அட்டை அல்லது அதன் பிரதியை ஆன்லைன் மூலம் எப்படி விண்ணப்பிக்க கீழ்கூறிய வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்: </span></b><br />
<br />
<b> <span style="color: blue;">1. ஈ-ஆதார் ஆன்லைன் முகவாயிலுக்கு செல்லவும்.</span></b><br />
<br />
<b>
 <span style="color: #783f04;">2. ஆதார் ஒப்புகை சீட்டில் உள்ள பதிவீடு விவரங்களை (பதிவு எண் மற்றும் 
தேதி நேரம், குடியிருப்பவரின் பெயர், மற்றும் பின்கோட்) நிரப்ப வேண்டும்.</span></b><br />
<br />
<b> <span style="color: purple;">3. மாறாக, உங்களுக்கு உங்கள் ஆதார் அட்டை எண் தெரிந்திருந்தால்,</span></b><br />
<br />
<b> <span style="color: blue;">4. மேலே உள்ள "I have" தேர்வில் உள்ள "Aadhaar" என்ற ரேடியோ பட்டனை அழுத்தவும். </span></b><br />
<br />
<b> <span style="color: #741b47;">5. நீங்கள் பதிந்துள்ள கைப்பேசி எண்ணில் ஓ.டி.பி. (ஒன் டைம் பின்) கடவுச்சொல் ஒன்றை குறுந்தகவல் மூலம் பெறுவீர்கள். </span></b><br />
<br />
<b> <span style="color: magenta;">6. கடவுச்சொல்லை உள்ளீடு செய்தவுடன் ஆதார் அட்டையின் பிரதியை தரவிறக்கம் செய்யும் தேர்வை நீங்கள் காணலாம். </span></b><br />
<br />
<b> <span style="color: red;">இந்த கோப்பு பி.டி.ஃஎப். வடிவத்தில் இருக்கும். மேலும் பாதுகாப்பிற்காக அது கடவுச்சொல் மூலமாக பாதுகாக்கப்பட்டிருக்கும். </span></b><br />
<br />
<b>
 கடவுச்சொல் தெரியவில்லையே என பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் பின் கோடே உங்கள் 
கடவுச்சொல்லாகும். அசலை போலவே அச்சிடப்பட்ட பிரதியும் அனைத்து இடங்களிலும் 
செல்லுபடியாகும்.</b></div>
</div>
</div>
<b><br /></b></div>

உங்கள் ஆதார் அட்டை தொலைந்து போனால் பயம் கொள்ளாதீர்கள்.

அதன் பிரதியை பெற்றுக்கொள்வதற்கு மீண்டும் விண்ணப்பம் செய்ய எளிமையான வழிகள் உள்ளது. இருப்பினும் ஆதார் அட்ட ையை பத்திரமாக வைத்துக் ...

மேலும் படிக்க »

☆~ஓய்வில்லா தேனீ~☆ ™

Printfriendly

லேபிள்கள்

கடலில் உருவான குட்டி நாடு...

6 Treadmill Workout

ஆஸ்கர் நாமினேஷனில் ‘ஸ்வீட் கொகூன்’

Seven benefits of good sleep:-

வாட்ஸ் அப் டிப்ஸ்

Muslims Speak About India

What are the “good” and “bad” cholesterols?

Mums Vs Maids

What Happens You Spin And Drop The Basket Ball Off High Dam Wall

உங்கள் ஆதார் அட்டை தொலைந்து போனால் பயம் கொள்ளாதீர்கள்.

Addthis