☆~ஓய்வில்லா தேனீ~☆ ™

Kavery Kalanithi Maran Managing Director Sun TV Network Limited

0 CEO AM 11:18:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="col-md-3">
 
            <br /><div class="jobs-industry-managers">
 
              <div style="text-align: center;">
<img alt="Kavery Kalanithi Maran" height="181" src="https://www.wisdomimg.com/india/s/socphotos/Kavery-Kalanithi-Maran.jpg" width="171" /></div>
<strong> </strong></div>
</div>
Coorg-born Kaveri Kalanithi, of Sun TV Networks Ltd., is 
India’s highest paid corporate executive. The CEO of Sun TV Network 
Limited, Kavery Kalanithi is actively involved in its business and 
day-to-day operations.<br />
<br />
<strong>Education</strong><br />
Kavery 
Kalanithi holds a Bachelor of Arts degree from the prestigious 
University of Madras, Chennai (formerly known as Madras). Her strong 
leadership skills and will power are the mantra behind the unprecedented
 success of the SUN group.<br />
<br />
<strong>As a CEO of Sun TV Network</strong><br />
Kavery
 not only monitors the viewer feedback with regard to the programs, but 
also decides the content mix for airing on the various channels. Her 
inclination towards philanthropic activities has helped her become a 
part of the on board trustees of SUN foundation, which is a public 
charitable organization and she also supervises its daily operations. 
Further, she is the Non-executive Chairman of Spice Jet Limited.<br />
<br />
Analyzing
 the media and entertainment industry, the firm said the digitalization 
drive by the Centre along with addressability for cable television would
 help Sun TV Network. Being the largest regional TV network and one of 
the key players in the DTH space, it is expected that the new stream of 
revenue for the firm arising from the increased DTH subscriber base in 
south India would maintain a positive momentum in the coming years.<br />
<br />
<strong>Highest paid business women</strong><br />
According
 to Sun TV's annual report, the company's founder and executive chairman
 Maran and his wife Kavery Kalanithi, who is an executive director in 
the company, earned salaries of Rs 13.14 crore each during the year 
2015-16. While the salary level remained flat, ex-gratia/bonus rose to 
Rs 58.33 crore from Rs 48.13 crore for Maran and to Rs 58.32 crore from 
Rs 48.12 crore in Kavery's case. While Kalanithi Maran is the chairman 
and managing director of Asia’s largest TV network, Kaveri Kalanithi is 
the executive director of the company.  They took home a salary of 
Rs.122 crore (Rs.61 crore each) in the year ended 31 March.<br />
<br />
Kavery
 Kalanithi made it to the headlines of every daily, when her annual pay 
package declined from whopping Rs. 72 crore declined to Rs. 57 crores in
 2012 as an effect on recession. But, she is still the highest paid 
Indian business Woman, followed by Ms. Urvi A. Piramal, Chairperson of 
Peninsula Land with an annual pay package of Rs.7.3 crores.<br />
<br />
<strong>Business Entities</strong><br />
Sun Network Offers 33 Television Channels in Four Indian Languages.<br />
Sun Direct DTH - Direct to Home broadcasting Service.<br />
Suryan FM - Tamil Radio.<br />
Red FM - MultiLingual Indian Radio.<br />
Sun Pictures - Tamil Movie Production house.<br />
Dinakaran - Tamil daily news paper.<br />
Tamil Murasu - Tamil evening news paper.<br />
Malai Murasu - Tamil evening news paper.<br />
Kunkumam, Muthaaram, Vannathirai, Kunguma Chimizh, Kungumam Thozhi, Aanmigam Palan - Six Tamil magazines.<br />
Sumangali Cable Vision (SCV) - Multi System Operators (MSO).<br />
Sun 18 - to distribute its channels through cable, DTH, IPTV, HITS and MMDS.<br />
Sun Risers - Hyderabad in IPL.<br />
<br />
<strong>Family</strong><br />
Kaveri
 is the daughter of the late Jammada A. Belliappa (Bolli) and Neena, 
hailing from Kaikery near Gonikoppal in Coorg. Belliappa was an 
insurance executive based at Chennai, where Kaveri met Kalanithi at a 
friend’s place and got married in 1991.  Also, she has been blessed 
daughter Kavya Maran (born 1992) who wishes to take her father’s 
business to a greater height of success.<br />
<br />
Kavery Kalanithi is 
married to the Indian Media baron Maran Kalanithi, who is the son of 
Former Union Minister of Commerce, Sh. Murasoli Maran since 1991. 
Kalanithi is an Indian media baron who is the chairman and managing 
director of Sun Group. He owns television channels, newspapers, 
weeklies, FM radio stations, DTH services and a movie production house. 
He also held a major share in the Indian airline Spice Jet from 2010 to 
2015. He is also the heir to a very powerful political member of the 
country’s polity. His father is the former Union Minister of Commerce, 
Murasoli Maran. He is the grand nephew of M Karunanidhi, the Chief 
Minister of Tamil Nadu. He was initially the owner of Spice Jet, which 
after undergoing through a series of losses, was sold to one of its 
former owner. Presently he holds the position of a Director and Convener
 of the gigantic Sun TV Network, which is enjoying a blooming and 
prosperous period.<br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td align="left" colspan="2" height="35" valign="middle"><div style="color: #a6201f; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 20px; line-height: 30px; padding-right: 20px; text-align: left;">
<strong>Affiliations</strong></div>
</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Mrs.  Kavery Kalanithi Maran served as the Managing Director at Sun TV Network  Limited since April 20, 2012.</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Mrs.
  Maran served as the Chairman at SpiceJet Limited since November 2010 
and served  as its Non-Executive Director since November 15, 2010 until 
January 29, 2015.</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">She  has been an Executive Director of Sun TV Network Ltd since April 20, 2012.</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Mrs.
 Maran serves as a Director of Kal Radio Limited, South Asia FM Limited,
 Udaya FM Pvt. Ltd, Kungumam Publications Pvt. Ltd, Kungumam Nithiyagam 
Pvt. Ltd, Kal Investments (Madras) Pvt. Ltd, Kal Comm Pvt. Ltd, Sun 
Direct TV Pvt. Ltd, Kal Publications Pvt. Ltd, Kal Media Services 
Private Limited, Kal Holdings Private Limited and Sun Business Solutions
 Private Limited.</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Mrs.  Kaveri served as a Director of Kal Airways Private Limited until November 21,  2012.</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Mrs. Kaveri served as a Director of Sun TV Network Limited from June 16, 2005 to April 20, 2012.</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Mrs.
  Kaveri  was also appointed as the director on Board of the company 
with  effect from Nov. 15, 2010 and is also the on Board director of Sun
 TV limited  Network, South Asia FM limited, Kal Radio Limited, Udaya FM
 limited, Kungumam  Publications Private limited,Kungumam  Nithiyagam 
Private Limited, Kal Investments, Kal Comm Private limited, Sun  Direct 
private limited, Kal publications Pvt Ltd, Kal Airways Pvt Ltd, Kal  
Media Services Pvt Ltd, KAl Holdings Pvt Ltd and Sun business solutions 
Pvt.  Ltd</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Mrs.
  Kaveri is an active committee member of Share Transfer and 
Transmission  Committee of Sun TV Network Limited, the Audit Committee 
of South Asia FM Ltd  and Audit and Remuneration committee of Kal Radio 
Limited.</td></tr>
<tr><td align="left" colspan="2" height="35" valign="middle"><div style="color: #a6201f; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 20px; line-height: 30px; padding-right: 20px; text-align: left;">
<strong>Other Affiliations</strong></div>
</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">University  of Madras</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">SpiceJet  Limited</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Kal  Airways Private Limited</td></tr>
<tr><td align="left" colspan="2" height="35" valign="middle"><div style="color: #a6201f; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 20px; line-height: 30px; padding-right: 20px; text-align: left;">
<strong>Awards</strong></div>
</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Indian  Televison Academy award for the best Tamil TV Channel for the year 2001 - Sun  TV.</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Indian  Televison Academy award for the best Malayalam TV Channel for the year 2001 -  Surya TV.</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Indian  Televison Academy award for the best Kannada TV Channel for the year 2001 -  Udaya TV.</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">Indian  Televison Academy award for the best Telugu TV Channel for the year 2001 -  Gemini TV.</td></tr>
<tr><td align="center" valign="middle"><img alt="" class="soc-quotes" height="15" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/nai_img2.png" width="15" /></td><td align="left" style="font-size: 12px;" valign="middle">India’s  highest paid corporate executives in India.</td></tr>
<tr><td align="left" colspan="2" height="35" valign="middle"><span style="color: #a6201f; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 20px; line-height: 30px; padding-right: 20px; text-align: left;">Quotes</span></td></tr>
<tr><td align="center" valign="top" width="4%"> </td><td style="font-size: 12px;" width="96%"><img alt="" class="soc-quotes" height="10" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/fq_icn.png" width="10" />“I  don't believe in industry's perception; I believe in creating trends.”<img alt="" class="soc-quotes" height="10" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/fq2_icn.png" width="10" /></td></tr>
<tr><td align="center" valign="top" width="4%"> </td><td style="font-size: 12px;" width="96%"><img alt="" class="soc-quotes" height="10" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/fq_icn.png" width="10" />“I
  strongly believe that if you have affordable pricing, you can do mass 
 transportation in India, with infrastructure and new airports also 
coming up.”<img alt="" class="soc-quotes" height="10" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/fq2_icn.png" width="10" /></td></tr>
<tr><td align="center" valign="top" width="4%"> </td><td style="font-size: 12px;" width="96%"><img alt="" class="soc-quotes" height="10" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/fq_icn.png" width="10" />“India
  is witnessing substantial growth, and predominant growth is expected 
from  cities and industrial towns which remain underserved.”<img alt="" class="soc-quotes" height="10" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/fq2_icn.png" width="10" /></td></tr>
<tr><td align="center" valign="top" width="4%"> </td><td style="font-size: 12px;" width="96%"><img alt="" class="soc-quotes" height="10" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/fq_icn.png" width="10" />"Whatever  business I do, I am an active player."<img alt="" class="soc-quotes" height="10" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/fq2_icn.png" width="10" /></td></tr>
<tr><td align="center" valign="top" width="4%"> </td><td style="font-size: 12px;" width="96%"><img alt="" class="soc-quotes" height="10" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/fq_icn.png" width="10" />“Worldwide,
  if you see, low-cost carriers are the ones doing well - RyanAir or 
EasyJet or  SouthWest in the U.S. They are the ones who escaped the 
recession.”<img alt="" class="soc-quotes" height="10" src="https://www.wisdomjobs.com/spark_images/fq2_icn.png" width="10" /></td></tr>
</tbody></table>
</div>

Kavery Kalanithi Maran Managing Director Sun TV Network Limited

Coorg-born Kaveri Kalanithi, of Sun TV Networks Ltd., is India’s highest paid corporate executive. Th...

மேலும் படிக்க »

Excellent Sources of Protein for Vegetarians

0 Doctors Tips, Health AM 10:55:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="ly-health-story__media ">
     
      
       
       
        
         
          
         
         
        
        
         
         
          <div class="tipImg " style="text-align: center;">
           <img alt="Excellent Sources of Protein for Vegetarians" class="ly-health-story__media__img" height="214" src="http://static.lybrate.com/eagle/uploads/af6adc78786f5296fd61a27d094c3ede/7cf102.jpg" width="320" />
           
          </div>
</div>
The
 most common dietary problem that every vegetarian comes across is 
protein deficiency. It was a widely acknowledged fact that animal 
products are the best protein sources. However, it is no longer so, and 
vegetarians everywhere can now rejoice!<br />
<br />
<div class="person__info__degrees">
<span style="font-size: large;"><b><img alt="Dt. Silky Mahajan  | Lybrate.com" class="person__img-wrapper__img" src="https://static.lybrate.com/img/documents/doctor/dp/28fac7d555a2223388b27455f664776d/crop_100x100/Dietitian-Nutritionist-SilkyMahajan-Bangalore-bfaedf.png" /> </b></span></div>
<div class="person__info__degrees">
<span style="font-size: large;"><b>Dt.
      Silky Mahaja</b><b>n</b></span> </div>
<div class="person__info__degrees">
B.Sc. Food & Nutrition, M.Sc. Food & Nutrition</div>
<div class="person__info__stats">
     <span>Dietitian/Nutritionist, Bangalore</span>
     
       • 
      <span>9 years experience</span>
     
    </div>
<br />
<br />

Here are the 13 best sources of protein for vegetarians:<br />

<ol>
<li><strong>Green peas</strong>: Green peas are legumes, which are a very good protein source. They contain 7.9 grams of protein per serving.</li>
<li><strong>Quinoa</strong>: Grains usually contain very little 
protein, but quinoa is unique. It contains 8 grams of protein per 
serving; and contains all nine important amino acids that your body 
needs for repair and growth.</li>
<li><strong>Nuts and nut butter</strong>: Nuts are a good source of 
proteins and healthy fats. However, eat them with caution, as they do 
contain 160 calories per serving. Butter made from nuts like peanut 
butter and almond butter is also a good source of protein.</li>
<li><strong>Beans</strong>: Beans are available in a variety of colours
 and shapes, but all of them have one thing in common that is the high 
level of protein.</li>
<li><strong>Chickpeas</strong>: Chickpeas are also from the legume 
family, so they also contain high amounts of protein; 7.3 grams of 
protein in only half of a serving.</li>
<li><strong>Tofu and tempeh</strong>: Tempeh and tofu are both soy products and they have the highest amount of vegetarian proteins, about 15-20 grams per serving.</li>
<li><strong>Edamame</strong>: Edamame or soybean is excellent for snacking. They contain 8.4 grams of protein in just half a cup.</li>
<li><strong>Leafy greens</strong>: Vegetables usually do not contain 
much protein, but eating green vegetables will significantly add to your
 protein consumption. For example, you can eat one cup of cooked 
broccoli as that contains 8.1 grams of protein.</li>
<li><strong>Hemp</strong>: Blend hemp seeds in smoothies or baked goods
 to get your daily dose of protein. Hemp contains 10 grams of protein 
per tablespoon.</li>
<li><strong>Chia seeds</strong>: Chia seeds contain 4.7 grams of protein per two tablespoons, making them excellent sources of protein.</li>
<li><strong>Seitan</strong>: This is a meat substitute made from wheat gluten and it contains 36 grams of protein per serving (about half a cup).</li>
<li><strong>Non-dairy milk</strong>: Milk made from soy (best non-dairy protein source), almond, rice and hemp are good dairy substitutes.</li>
<li><strong>Unsweetened cocoa powder</strong>: This will surprise you, but bitter cocoa contains nearly 1 gram of protein per serving (1 tablespoon)! </li>
</ol>
</div>

Excellent Sources of Protein for Vegetarians

...

மேலும் படிக்க »

Tamil Village Songs (68 Songs)

0 Tamil Mp3 Songs PM 1:41:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div>
<div style="text-align: center;">
 <img alt="" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1899" height="150" src="http://tamiltunes.com/images/2010/02/Tamil-Village-150x150.jpg" title="Tamil Village" width="150" /> </div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/%20Sevvarali%20-%20Pannaipuram%20Railwey%20Gate%20-%20TamilWire.com.mp3">Sevvarali – Pannaipuram Railwey Gate.mp3</a> (7.1 MB)</span></div>
<div>
<br />
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Aasaippattu%20Spb%20Swerna%20-%20TamilWire.com.mp3"> Aasaippattu Spb Swerna.mp3</a> (8.5 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Aathadi%20Enna%20-%20TamilWire.com.mp3">Aathadi Enna.mp3</a> (7.2 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Aathumettile%20-%20TamilWire.com.mp3">Aathumettile.mp3</a> (8.0 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Aavaaram%20Poovu%20-%20TamilWire.com.mp3">Aavaaram Poovu.mp3</a> (7.4 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Adi%20Mookiyara%20-%20TamilWire.com.mp3">Adi Mookiyara.mp3</a> (7.1 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Adichaen%20Mano%20Chitra%20-%20TamilWire.com.mp3">Adichaen Mano Chitra.mp3</a> (7.4 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Adiye%20Adi%20Chinna%20-%20TamilWire.com.mp3">Adiye Adi Chinna.mp3</a> (7.7 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Adukku%20Malli%20%20-%20TamilWire.com.mp3">Adukku Malli.mp3</a> (8.0 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Andha%20Nilaava%20-%20TamilWire.com.mp3">Andha Nilaava.mp3</a> (7.3 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Ariyaathathaa%20%20-%20TamilWire.com.mp3">Ariyaathathaa.mp3</a> (9.4 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Athu%20Mettula%20-%20TamilWire.com.mp3">Athu Mettula.mp3</a> (6.9 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Ayirameenu%20-%20TamilWire.com.mp3">Ayirameenu.mp3</a> (6.5 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Balakila%20Asriram%20Umenan%20-%20TamilWire.com.mp3">Balakila Asriram Umenan.mp3</a> (8.9 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Chalakku%20-%20TamilWire.com.mp3">Chalakku.mp3</a> (6.5 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Chinnachinna%20-%20TamilWire.com.mp3">Chinnachinna.mp3</a> (7.1 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Chittuparrakkuthu%20-%20TamilWire.com.mp3">Chittuparrakkuthu.mp3</a> (8.3 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Erunka%20Chedi%20-%20TamilWire.com.mp3">Erunka Chedi.mp3</a> (7.5 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Ethamaiah%20Mvdevan%20Chitra%20%20-%20TamilWire.com.mp3">Ethamaiah Mvdevan Chitra.mp3</a> (7.3 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Kaaki%20Sattai%20-%20TamilWire.com.mp3">Kaaki Sattai.mp3</a> (7.3 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Kadalakaattu%20-%20TamilWire.com.mp3">Kadalakaattu.mp3</a> (7.6 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Kadalooru%20Gundu%20-%20TamilWire.com.mp3">Kadalooru Gundu.mp3</a> (7.9 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Karagaattam%20-%20TamilWire.com.mp3">Karagaattam.mp3</a> (10.1 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Kichalisamba..%20-%20TamilWire.com.mp3">Kichalisamba…mp3</a> (8.1 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Kondai%20Chevel%20-%20TamilWire.com.mp3">Kondai Chevel.mp3</a> (6.6 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Kottapaaku%20-%20TamilWire.com.mp3">Kottapaaku.mp3</a> (7.4 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Kulabi%20Kulabi%20-%20TamilWire.com.mp3">Kulabi Kulabi.mp3</a> (8.0 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Kumbabhishekam%20-%20TamilWire.com.mp3">Kumbabhishekam.mp3</a> (8.4 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Kumbakonam.%20-%20TamilWire.com.mp3">Kumbakonam..mp3</a> (7.2 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Kurrukku%20-%20TamilWire.com.mp3">Kurrukku.mp3</a> (8.2 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Maankuiyile%20-%20TamilWire.com.mp3">Maankuiyile.mp3</a> (7.1 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Malligai%20Mottu%20-%20TamilWire.com.mp3">Malligai Mottu.mp3</a> (8.2 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Malligai%20Poo%20-%20TamilWire.com.mp3">Malligai Poo.mp3</a> (7.3 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Mannavanemannavane%20-%20TamilWire.com.mp3">Mannavanemannavane.mp3</a> (8.1 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Mayiladum%20-%20TamilWire.com.mp3">Mayiladum.mp3</a> (7.3 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Meduvaa%20-%20TamilWire.com.mp3">Meduvaa.mp3</a> (8.1 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Megam%20-%20TamilWire.com.mp3">Megam.mp3</a> (7.1 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Naam%20Ezhikarai%20-%20TamilWire.com.mp3">Naam Ezhikarai.mp3</a> (8.3 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Nandri%20Sollo%20-%20TamilWire.com.mp3">Nandri Sollo.mp3</a> (5.9 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Nila%20Kayedu%20Janaki%20Mvdevan%20-%20TamilWire.com.mp3">Nila Kayedu Janaki Mvdevan.mp3</a> (7.4 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Oodugira%20Thaniyile%20-%20TamilWire.com.mp3">Oodugira Thaniyile.mp3</a> (8.0 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Oosimalai%20Mano%20Janaki%20-%20TamilWire.com.mp3">Oosimalai Mano Janaki.mp3</a> (8.3 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Oththaroovaa%20-%20TamilWire.com.mp3">Oththaroovaa.mp3</a> (3.1 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Pacollai%20Spb%20Chitra%20-%20TamilWire.com.mp3">Pacollai Spb Chitra.mp3</a> (7.4 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Padagottum%20-%20TamilWire.com.mp3">Padagottum.mp3</a> (8.2 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Paruthi%20-%20TamilWire.com.mp3">Paruthi.mp3</a> (7.0 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Pathu%20Roba%20-%20TamilWire.com.mp3">Pathu Roba.mp3</a> (8.9 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Pattuvannaselaithan%20-%20TamilWire.com.mp3">Pattuvannaselaithan.mp3</a> (8.0 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Poavomaa%20-%20TamilWire.com.mp3">Poavomaa.mp3</a> (7.8 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Poojaiketha%20-%20TamilWire.com.mp3">Poojaiketha.mp3</a> (7.4 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Pothi%20Vechd%20-%20TamilWire.com.mp3">Pothi Vechd.mp3</a> (7.0 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Rendula%20Onna%20Thodu%20-%20TamilWire.com.mp3">Rendula Onna Thodu.mp3</a> (8.1 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Siruvaani%20-%20TamilWire.com.mp3">Siruvaani.mp3</a> (6.6 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Sokkusundari%20-%20TamilWire.com.mp3">Sokkusundari.mp3</a> (6.8 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Soru%20Kondu%20Spb%20Chitra%20-%20TamilWire.com.mp3">Soru Kondu Spb Chitra.mp3</a> (6.2 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Thagam%20Thirthathadi%20-%20TamilWire.com.mp3">Thagam Thirthathadi.mp3</a> (6.4 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Thaimasa%20-%20TamilWire.com.mp3">Thaimasa.mp3</a> (8.5 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Thendralukku%20-%20TamilWire.com.mp3">Thendralukku.mp3</a> (8.4 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Thenna%20Mara%20-%20TamilWire.com.mp3">Thenna Mara.mp3</a> (6.0 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Therkku%20Theru%20-%20TamilWire.com.mp3">Therkku Theru.mp3</a> (7.3 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Utchi%20Veyil%20-%20TamilWire.com.mp3">Utchi Veyil.mp3</a> (8.0 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Vaaikka%20Varappu%20-%20TamilWire.com.mp3">Vaaikka Varappu.mp3</a> (7.6 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Vaikasi%20Maasathile%20-%20TamilWire.com.mp3">Vaikasi Maasathile.mp3</a> (7.4 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Vayakkadu%20-%20TamilWire.com.mp3">Vayakkadu.mp3</a> (8.3 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Vethala%20Vethala%20-%20TamilWire.com.mp3">Vethala Vethala.mp3</a> (7.2 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Yela%20Alagamma%20-%20TamilWire.com.mp3">Yela Alagamma.mp3</a> (8.7 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Yeleyele%20-%20TamilWire.com.mp3">Yeleyele.mp3</a> (9.1 MB)</span><br />
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><a href="http://download.tamiltunes.com/songs/Other_Albums/Village%20Songs/Yenunga%20Maappillai%20-%20TamilWire.com.mp3">Yenunga Maappillai.mp3</a> (7.4 MB)</span></div>
<div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/xGz5iZBsXW0" width="560"></iframe> </span></div>
</div>

Tamil Village Songs (68 Songs)

Sevvarali – Pannaipuram Railwey Gate.mp3 (7.1 MB) Aasaippattu Spb Swerna.mp3 (8.5 MB) Aathadi Enna.mp3 (7.2 MB) Aathume...

மேலும் படிக்க »

Eating out tonight? 7 Ways to keep it healthy!

0 Doctors Tips, Health PM 6:52:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="ly-health-story__media " style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; width: 790px; word-spacing: 0px;">
<div class="tipImg " style="box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto,sans-serif; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">
<img alt="Eating Out - 7 Hacks to Eat Healthy!" class="ly-health-story__media__img" height="267" src="http://static.lybrate.com/eagle/uploads/cca97c80d89ae5468547088748abbee7/5c6222.jpg" style="box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto,sans-serif; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px;" width="400" /></div>
</div>
<div class="ly-health-story__body ly-health-story__ellipses" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; display: initial; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: 0.01em; line-height: 21px; margin: 0px; orphans: auto; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-margin-after: 1em; -webkit-margin-before: 1em; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">
Eating out and eating healthy usually do not go hand in hand. You would be more likely to gorge on<span class="Apple-converted-space"> </span>junk food<span class="Apple-converted-space"> </span>instead of its healthier counterparts while eating out with your family. When it comes to eating out, you may not always know about the healthy items available at your disposal; this very fact pushes you more towards the unhealthier variants.</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-margin-after: 1em; -webkit-margin-before: 1em; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="profile-header__image" style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19.6px; margin: 0px auto 8px; padding: 0px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<img alt="Dt. Kanchan Patwardhan  - Dietitian/Nutritionist, Mumbai" itemprop="image" src="http://static.lybrate.com/img/documents/doctor/dp/4c39024f083a9a8500366fbd99ddafbd/crop_100x100/Dietitian-Nutritionist-MsKanchanPatwardhan-Mumbai-1b8fc9.jpg" style="background-color: white; box-shadow: 0px 2px 5px 0px rgba(0, 0, 0, 0.157), 0px 2px 10px 0px rgba(0, 0, 0, 0.118); box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto,sans-serif; font-weight: inherit; height: 170px; margin: -8px 0px 0px; padding: 20px; width: 170px;" /></div>
<div class="grid__col-auto grid--direction-row grid--wrap lybPad-top-btm--half lybPad-left-right profile-header__details" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; display: flex; flex-flow: row wrap; flex: 1 0 0px; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19.6px; margin: 0px; max-width: 100%; orphans: auto; padding: 8px 16px !important; position: relative; text-align-last: initial; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; width: auto; word-spacing: 0px; zoom: 1;">
<div class="grid__col-20 grid--direction-column fixed-sections" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; display: flex; flex-direction: column; flex: 0 0 auto; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; letter-spacing: normal; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align-last: initial; text-align: inherit; vertical-align: top; white-space: normal; width: 717.813px; word-spacing: normal; zoom: 1;">
<span class="grid__col-20 grid--direction-row" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; display: flex; flex-direction: row; flex: 0 0 auto; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; letter-spacing: normal; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align-last: initial; text-align: inherit; vertical-align: top; white-space: normal; width: 717.813px; word-spacing: normal; zoom: 1;"><h1 class="lybMar-right" itemprop="name" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 500; line-height: 20px; margin-bottom: 8px; margin-left: 0px; margin-right: 8px !important; margin-top: 0px; padding: 0px;">
Dt. Kanchan Patwardhan</h1>
</span></div>
</div>
<div class="person__info__degrees" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #6c6a6a; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 14.6667px; margin: 0px; orphans: auto; overflow: hidden; padding: 0px 0px 5px 10px; text-align: start; text-indent: 0px; text-overflow: ellipsis; text-transform: none; white-space: nowrap; widows: 1; word-spacing: 0px;">
MSc. Foods & Nutrition, BSc. Dietitics</div>
<div class="person__info__stats" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #6c6a6a; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 14.6667px; margin: 0px; orphans: auto; overflow: hidden; padding: 0px 0px 0px 10px; text-align: start; text-indent: 0px; text-overflow: ellipsis; text-transform: none; white-space: nowrap; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Dietitian/Nutritionist, Mumbai</span><span class="Apple-converted-space"> </span> • <span class="Apple-converted-space"> </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">23 years experience</span></div>
<div class="person__info__stats" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #6c6a6a; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 14.6667px; margin: 0px; orphans: auto; overflow: hidden; padding: 0px 0px 0px 10px; text-align: start; text-indent: 0px; text-overflow: ellipsis; text-transform: none; white-space: nowrap; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"> </span></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-margin-after: 1em; -webkit-margin-before: 1em; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">
But hey! We’ve got ways to stop you getting swept off by that hungry tide churning in your belly. Below mentioned are just a few tips that could come in handy, if you decide to finally drop by that uber cool restaurant you were planning to go to!</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-margin-after: 1em; -webkit-margin-before: 1em; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<ol style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-margin-after: 1em; -webkit-margin-before: 1em; -webkit-padding-start: 40px; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; list-style: initial; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; list-style: decimal; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: 500; margin: 0px; padding: 0px;">Read the menu carefully: </strong>Go through the menu carefully before ordering your food. Look for dishes that are less oily and do not contain hidden sugars. If you are not sure about the calorific content of the dish, you could ask the person in charge about it. Or, go for options that you already are aware of; both the food and its supposed calorie content. </li>
<li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; list-style: decimal; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: 500; margin: 0px; padding: 0px;">Eat a healthy snack before your meal: </strong>To reduce your portion size of the main course, you can eat a healthy snack to act as filler. Opt for healthy snacks such as chickpeas or a handful of almonds before eating out; it can make you eat less during the main course.</li>
<li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; list-style: decimal; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: 500; margin: 0px; padding: 0px;">Drink water right before the meal: </strong>Drinking a glass or two of water right before the meal serves as a technique widely used by diligent weight watchers. Water contains no calories and acts as an internal cleanser for your body.</li>
<li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; list-style: decimal; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: 500; margin: 0px; padding: 0px;">Skip the dessert: </strong>The dessert is one portion of the meal that is filled with empty calories. In this country, the dessert occupies a generous space in every foodie’s list and belly. However, remember that it is often the dessert that is responsible for the saggy abdominal fat you hate to look at. If you don’t want to skip the dessert, readily go for simpler alternatives like the humble plain curd topped with slices of fresh fruits or the ever gratifying Greek yogurt. Sweet indulgence at its healthiest best!</li>
<li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; list-style: decimal; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: 500; margin: 0px; padding: 0px;">Say vinegar: </strong>Might not sound very intelligent, but then try mixing a teaspoon of vinegar to a glass of water and then drink it. Vinegar is known to have properties that<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.lybrate.com/t/e369a34a745402816d7651fab91d4ed7" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #c82506; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">reduce your cravings</a>. It also lowers the blood sugar levels in the body. Surprised, you will be.</li>
<li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; list-style: decimal; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: 500; margin: 0px; padding: 0px;">Control your portion sizes: </strong>The buffet spread could just be your undoing at the dinner table. Don’t get overboard looking at the variety and try to keep a check on the portion sizes. Keep the portions small and avoid taking any extra helping. If the hunger pangs do not subside, go for salads. Don’t get bored already. Salads can come in a delicious platter and amaze you with its health benefits. The Russian salad can never go wrong.</li>
<li style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: inherit; list-style: decimal; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; color: inherit; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: 500; margin: 0px; padding: 0px;">Avoid carbonated drinks: </strong>Carbonated beverages should not be brewing in your head if you are a weight watcher. Cold drinks and other carbonated beverages contain empty calories that should be absolutely got over with; irrespective of how health conscious you are</li>
</ol>
</div>
</div>

Eating out tonight? 7 Ways to keep it healthy!

Eating out and eating healthy usually do not go hand in hand. You would be more likely to gorge on junk food instead of its healt...

மேலும் படிக்க »

எச் 1 பி.விசா என்றால் என்ன?

0 Alert, Information PM 6:05:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription"></span></div>
<span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription"></span><div style="text-align: center;">
<span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription"><img alt="Image result for h1b visa" class="irc_mi i7FvK_fFM93o-pQOPx8XEepE" height="200" src="http://kumartours.in/wp-content/uploads/2015/07/usa-h1b-visa-consultants-hyderabad.jpg" style="margin-top: 97px;" width="400" /> </span></div>
<span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription">அமெரிக்க அதிபர் 
தேர்தல் பிரசாரத்தின் போது டொனால்ட் டிரம்ப் கூறி கோஷங்களில் மிக 
முக்கியமான இரு விஷயங்கள் அமெரிக்க “பொருட்களையே வாங்குவோம்”, 
“அமெரிக்கர்களுக்கே வேலைவாய்ப்பு அளிப்போம்”.</span><span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription"><br />
அந்த இரு 
வார்த்தைகளையும் அதிபர் பதவிக்கு வந்தவுடன் நிறைவேற்றும் நடவடிக்கையில் 
இறங்கிவிட்டார். அதன் முதல் படிதான் எச்.1பி. விசா சீர்திருத்தம் ஆகும். 
இந்த எச்.1விசா சீர்திருத்த மசோதா அமெரிக்க நாடாளுமன்றத்தில் நேற்று 
தாக்கல் செய்யப்பட்டுவிட்டது.<br />
<br />
ஆமாம், எச்.1பி விசா சீர்திருத்தம் 
என்ற சொன்னவுடன் எதற்காக இந்தியர்கள் ‘அய்யோ’, ‘அய்யோ’ என அலறுகிறார்கள்?. 
சாப்ட்வேர் நிறுவனங்களும் ஏன் பதறின? இந்தியப் பங்குச்சந்தையில் 
தகவல்தொழில்நுட்பத்துறை பங்குகள் விலை ஏன் வீழ்ச்சிஅடைந்தன ?<br />
</span><span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription"><img height="213" src="http://img.newsfast.in/media/usvisa-kOZB--621x.jpg" width="320" /></span><span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription">அதை பற்றி தெரிந்து கொள்ளும் முன் எச்1.பி.விசா என்றால் என்ன? என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.<br />
<br />
எச்1.பி.
 விசா என்பது வெளிநாடுகளில் இருந்து வேலை தொடர்பாக அமெரிக்காவுக்கு 
செல்பவர்களுக்கு வழங்கப்படுவது. அதாவது அமெரிக்க நிறுவனங்கள், இந்தியாவில் 
கிளை நிறுவனங்கள் அமைத்து செயல்படும்போது, இங்கிருக்கும் பணியாளர்களை அந்த 
நாட்டுக்கு வேலைக்கு தற்காலிகமாக அனுப்பும் போது வழங்கப்படுவது எச்1பிவிசா 
ஆகும். இந்த விசாவுக்காக கடந்த ஆண்டு இந்தியர்கள் 2.60 லட்சம் பேர் 
விண்ணப்பம் செய்து இருந்தனர் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.<br />
<br />
என்ன விதமான மாற்றங்கள் எச்1.பி விசாவில் செய்யப்பட இருக்கிறது தெரியுமா?<br />
<br />
கடந்த
 1989ம் ஆண்டு உருவாக்கப்பட்ட எச்.1 பி விசா சட்டத்தின் படி, எச்1.பி விசா 
பெறும் ஊழியர்களின் குறைந்தபட்ச ஊதியம், ரூ.4.50 லட்சம்(60 ஆயிரம்டாலர்) 
இருக்க வேண்டும். ஆதலால் இந்த ஊதியத்தின் அடிப்படையில், அமெரிக்க 
நிறுவனங்கள் இந்தியர்களையும், சீனர்களையும் அதிகமாக வேலைக்கு எடுத்துவந்தன.
 இதனால், அமெரிக்கா மக்களுக்கு வேலைவாய்ப்பு படிப்படியாக குறையத் தொடங்கி 
அங்கு வேலையில்லாத் திண்டாட்டம் அதிகரிக்கத் தொடங்கியது.<br />
<br />
<img height="213" src="http://img.newsfast.in/media/india-us-reu-L.jpg" width="320" /><br />
இதையடுத்து,
 எச்.1 பி விசா சட்டத்தில் குறைந்த பட்ச ஊதிய அளவையும், விசா பெறும் 
நடைமுறையும் டிரம்ப் அரசு மாற்ற திட்டமிட்டு மசோதாவை நாடாளுமன்றத்தில் 
தாக்கல் செய்துள்ளது.<br />
<br />
ஜியோ லோப்ரகன் என்ற எம்.பி. “உயர் திறன் 
மற்றும் நியாயச்சட்டம் 2017” என்ற தலைப்பில் எச்1பி விசா சீர்திருத்தத்தை 
அறிமுகம் செய்தார். இந்த மசோதாவின் படி<br />
<ol>
<li>எச்1பி விசா பெறுபவரின்
 குறைந்தபட்ச ஊதியம் இரு மடங்கு அதிகரிக்கப்படும். 60 ஆயிரம் டாலர் என்ற 
அளவு 1.30 ஆயிரம் டாலர்களாக(ரூ.9 லட்சம்)அதிகரிக்கப்படுகிறது. அதாவது, இனி 
குறைந்த பட்சம்ரூ. 9லட்சம் அல்லது அதற்கு மேல் ஊதியம் பெருபவர்களுக்கே 
எச்1.பிவிசா வழங்கப்படும்.அதற்கு குறைவா ஊதியம் பெறுபவர்களுக்கு 
வழங்கப்படாது. </li>
<li>அமெரி்க்காவில் உள்ள சிறிய நிறுவனங்கள், ஸ்டார்ட் 
அப் நிறுவனங்களக்கு எச்.1. பி விசாவில் 20 சதவீதத்தை வழங்கவேண்டும். 
அப்போதுதான் அவை பெரு நிறுவனங்களுடன் போட்டியிட்டு வளர முடியும்.</li>
<li>ஒவ்வொரு
 நாட்டுக்கும் எச்1.பி விசா குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையில் வழங்கவேண்டும் என 
அளவு, சலுகை நீக்கப்படும். இதில் அதிகமாக ஆதாயம்அடைந்தது இந்தியா. அதற்கு 
ஆப்பு வைக்கும் வகையில்  இந்த திருத்தம் கொண்டு வரப்படுகிறது.</li>
<li>எச்1 பி விசா பெறும் நிறுவனங்களும், ஊழியர்களும், முதலில் அமெரிக்க ஊழியர்களின் நம்பிக்கையை பெறுவது அவசியம்.</li>
<li>கணினி
 லாட்டரி முறையில் எச்.1.பி விசா கொடுப்பதைக் காட்டிலும், அமெரிக்காவுக்கு 
கல்வி பயில வருபவர்களுக்கு அதிக முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்.</li>
<li>அமெரிக்காவில்
 உள்ள நிறுவனங்கள் வெளிநாடுகளில் இருந்து பணியாளர்களை வரவழைத்து இங்கு 
நன்கு பயிற்சி அளித்து, அவர்களை மீண்டும் அவர்கள் நாட்டுக்கே திருப்பி 
அனுப்பும் முறையை தடை செய்ய வேண்டும்.</li>
<li>எச்.1.பி விசா பெற்று அமெரிக்காவில் பணியாற்றும் ஊழியர்கள் மனைவியும் இங்கு பணியாற்றுவதை தடைசெய்ய வேண்டும்.</li>
<li>ஒரு
 நிறுவனத்தில் 50 ஊழியர்கள் இருக்கும் நிலையில், அதில் பாதிஊழியர்கள் 
எச்1பி விசா, எல்1 விசா மூலம் பணியாற்றுபவர்களாக இருந்தால், கூடுதலாக 
எச்1பி விசா வழங்குவதை தடைசெய்யவேண்டும்.</li>
</ol>
<br />
இந்தியாவை எந்த எச்1.பி விசா மாற்றம் எப்படி பாதிக்கும்?<br />
<br />
எச்1பி
 விசா மூலம் அதிகம் பயன் அடைபவர்கள் இந்தியர்களும், அதைத் தொடர்ந்து 
சீனர்களும்தான். அதிபர் ஒபாமாவின் ஆட்சிக் காலத்தில் கடந்த 2014ம்ஆண்டில் 
வழங்கப்பட்ட எச்1பி விசாவில் 70 சதவீதம் இந்தியர்களுக்கு மட்டுமே 
வழங்கப்பட்டது. அமெரிக்கா சாப்ட்வேர் நிறுவனங்களில் பணிபுரியும் 
இந்தியர்களி்ல 86 சதவீதம் பேர் எச்.1பி விசா பெற்றுதான் பணியாற்றி 
வருகின்றனர்.<br />
<br />
இப்போது குறைந்த பட்ச ஊதிய அளவை சட்டத்திருத்தத்தின் 
மூலம் மாற்றி அமைக்கும் போது, அமெரிக்க நிறுவனங்கள் தற்போது பணிக்கு வைத்து
 இருக்கும் இந்தியர்களை வெளியேற்ற வேண்டிய கட்டாயத்துக்கு தள்ளப்படும்.<br />
<br />
1.30
 லட்சம் டாலர் (ரூ.9லட்சம்) இந்தியர் ஒருவருக்கு சம்பளம் கொடுத்து, 
அவருக்கு டிக்கெட், பயிற்சி, உள்ளிட்ட பல வசதிகள் செய்து கொடுத்து பணியாற்ற
 வைப்பதைக் காட்டிலும், உள்ளூர் அமெரிக்கர்களையே வேலைக்கு 
எடுத்துக்கொள்ளலாம் எனமுடிவுக்கு வரும். இதனால், அமெரிக்காவில் உள்ள 
இந்தியர்கள் மூட்டை முடிசு்சுகளுடன் இந்தியாவுக்கு திரும்ப வேண்டியது 
இருக்கும்.<br />
<br />
இதனால், இந்த மசோதா அமெரிக்க நாடாளுமன்றத்தில் தாக்கல் 
செய்யப்பட்ட உடன் அங்குள்ள இந்தியர்கள், உள்ளிட்டபிற நாட்டவர்கள் பெரும் 
போராட்டத்தை நடத்தினர்..<br />
<br />
இந்த மசோதா தாக்கலால், வெளிப்பணி ஒப்படைப்பு
 பணி செய்து வரும் இன்போசிஸ், டி.சி.எஸ். விப்ரோ, எச்.சி.எல். உள்ளிட்ட 
நிறுவனங்கள் கடுமையாக பாதிக்கப்படும். இந்த அச்சத்தால், மும்பை 
பங்குச்சந்தையில், தகவல் தொழில்நுட்ப நிறுவனங்களின் பங்குகள் கடுமையாக 
அடிவாங்கின. முதலீட்டாளர்களுக்கு ஏறக்குளைய ரூ.30 ஆயிரம் கோடிஇழப்பு 
ஏற்பட்டுள்ளது. இந்த சட்டத்தை எதிர்த்து டி.சி.எஸ். இன்போசிஸ் நிறுவனமும் 
வழக்கு தொடர முடிவு செய்துள்ளன</span></div>

எச் 1 பி.விசா என்றால் என்ன?

அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் பிரசாரத்தின் போது டொனால்ட் டிரம்ப் கூறி கோஷங்களில் மிக முக்கியமான இரு விஷயங்கள் அமெரிக்க “பொருட்களையே வாங்கு...

மேலும் படிக்க »

பாகப்பிரிவினை நீங்கள் கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

0 Finance, Information PM 6:00:00 Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div itemprop="articleBody" style="text-align: center;">
                            <div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription"><img alt="" height="175" id="ContentPlaceHolder1_imgFeatured" src="http://img.newsfast.in/large/large_index-9154.jpg" width="400" /> </span></div>
<span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription">”தந்தை வழி சொத்தில் வாரிசுகளுக்குக் கிடைக்கும் சொத்துரிமைதான் பாகப்பிரிவினை.<br />
<br />
அதாவது,
 குடும்பச் சொத்து உடன்படிக்கை பத்திரம். குடும்ப உறுப்பினர்கள் 
சம்மதத்தின்பேரில் சமமாகவோ அல்லது வாரிசுகள் அனைவரும் ஏற்றுக் கொள்ளும் 
விதமாகப் பிரித்துக் கொள்ள முடியும்.<br />
<br />
பூர்வீகச் சொத்துக்களை 
வாரிசுகளுக்கு சமமாகப் பிரிக்கப்படாதபட்சத்தில் அல்லது அவர்களில் யாரேனும் 
ஒருவருக்கு ஆட்சேபனை இருந்தால் பாகப்பிரிவினையை எதிர்த்து நீதிமன்றத்தில் 
வழக்குத் தொடரலாம்.<br />
<br />
ஒருவருக்கு நான்கு வாரிசுகள் இருந்து, அதில் 
மூன்று வாரிசுகளுக்கு மட்டும் பாகம் பிரிக்கப்பட்டு, ஒரு வாரிசுக்கு 
மட்டும் பாகம் கிடைக்கபெறாமல் இருந்தால், அந்தப் பாகப்பிரிவினை செல்லாது என
 அவர் நீதிமன்றத்தை நாடலாம். பாக பிரிவினை பதிந்திருந்தால் பின்னால் 
பிரச்சினை ஏற்படாது.<br />
<br />
<strong>தான பத்திரம்..!</strong><br />
சொத்து 
உரிமை மாற்றம் செய்து தருவதில் உள்ள ஒருமுறை, தான பத்திரம் மூலம் 
வழங்குவது. குறிப்பாக, நெருங்கிய குடும்ப உறவுகளுக்குள் சொத்து உரிமை 
மாற்றம் செய்துகொள்ளும்போது இந்த முறையைக் கையாளலாம்.<br />
ஒருவர் 
மற்றொருவரிடமிருந்து பண பலன்களை பெற்றுக்கொண்டு சொத்து உரிமை மாற்றம் 
செய்கிறபோது, அதை சொத்து விற்பனை என்று குறிப்பிடுகிறோம். இதுவே, தான 
பத்திரம் மூலம் மாற்றும்போது விற்பனை என்று ஆகாது.<br />
<br />
அதாவது, சகோதரர் 
தனது சகோதரிக்கு சொத்தை தானமாக வழங்கலாம். சொத்தை தானமாக வாங்கியவர் அதை 
தனது கணவருக்கு தானமாகக் கொடுக்கலாம். இப்படி செய்வதன் மூலம் 
முத்திரைத்தாள் கட்டணம் இல்லாமல் உரிமை மாற்றம் செய்து கொள்ளலாம்.<br />
<br />
ஆனால்,
 தான பத்திரம் பதிவதற்கான கட்டணம் சொத்து வழிகாட்டி மதிப்பில் 1 சதவிகிதம் 
அல்லது அதிகபட்சம் பத்தாயிரம் ரூபாய். இதுதவிர, பதிவு கட்டணம் இரண்டாயிரம் 
ரூபாய் கட்ட வேண்டும். தானம் கொடுப்பதை, தானம் வாங்குபவர் ஏற்று கொண்டு, 
அந்த இடத்தின் சுவாதீனத்தை, உடனடியாக அடைய வேண்டும்.<br />
<br />
அந்த இடத்தின் 
மீதான வருவாய் ஆவணங்கள், பிற ஆவணங்களை உடனடியாக தானம் வாங்குபவர் தனது 
பெயருக்கு மாற்ற வேண்டும். தானம் ரத்து செய்ய இயலாத ஒன்று.<br />
<br />
<strong>உயில்..!</strong><br />
இது
 விருப்ப ஆவணம்; சொத்தை தனிப்பட்ட முறையில், தனது விருப்பத்திற்கு ஏற்றவாறு
 எழுதித்தரும் முறைதான் உயில் எனப்படும். ஒருவர், தான் சம்பாதித்த 
தனிப்பட்ட சொத்துக்களை தனது இறப்புக்குப் பிறகு, தான் விரும்பும் நபருக்கு 
சிக்கல் இல்லாமல் போய்சேர வேண்டும் என்பதற்காக தனது சுயநினைவோடு எழுதித் 
தருவது. ஆனால், பூர்வீகச் சொத்தை உயிலாக எழுத முடியாது.<br />
<br />
தனிப்பட்ட 
சொத்தை தனது வாரிசுகளுக்குத் தான் உயில் எழுதவேண்டும் என்கிற கட்டாய 
மில்லை. ரத்த உறவு அல்லாத மூன்றாம் நபர்களுக்கோ, அறக்கட்டளைகளுக்கோ உயிலாக 
எழுதித் தரமுடியும். அதேநேரத்தில், உயில் எழுதி வைக்கவில்லை என்றால், 
சம்பந்தப்பட்ட வாரிசுகளுக்கு சொத்து சேர்ந்துவிடும்.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription">மனநிலை சரியில்லாத 
நிலையில் அல்லது குடிபோதையில் எழுதப்பட்ட உயில் செல்லாது. மேலும், மைனர் 
மீது உயில் எழுதப்படுமாயின் அதற்கு காப்பாளர் ஒருவரை நியமிக்க வேண்டும்.<br />
<br />
<strong>வாரிசுச் சான்றிதழ்..!</strong><br />
வங்கி
 வைப்புநிதி, பங்குச் சந்தை முதலீடு, மியூச்சுவல் ஃபண்ட் போன்றவற்றில் 
முதலீடு செய்திருந்து எதிர்பாராமல் இறக்கும் பட்சத்தில் நாமினிகளிடத்தில் 
இந்த சொத்துக்கள் ஒப்படைக்கப்படும். ஆனால், நாமினி இல்லாதபட்சத்திலோ அல்லது
 நாமினி மீது வாரிசுகள் ஆட்சேபனை தெரிவிக்கும் பட்சத்திலோ வாரிசுச் 
சான்றிதழ் அடிப்படையில் அந்த சொத்துக்களை பெறலாம்.<br />
<br />
ஆனால், 
ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட வாரிசுகள் இருக்கும்பட்சத்தில் நீதிமன்றம் வழங்கும் 
இறங்குரிமை சான்றிதழ் அடிப்படையில் சொத்துக்கள் ஒப்படைக்கப்படும். ஒருவர் 
இரு திருமணம் செய்திருந்தால், அவரது இரு மனைவி குழந்தைகள், முதல் மனைவி 
ஆகியோர் வாரிசுகள் ஆவர்.<br />
<br />
பொதுவாக, சொத்து பாகம் பிரிக்கும்போது 
குடும்பத்தின் அனைத்து வாரிசுகளிடமும் சம்மதம் பெறவேண்டும். ஒரு 
குறிப்பிட்ட வாரிசுக்குத் தெரியாமல் அல்லது அவரை புறக்கணித்து விட்டு 
பிரிக்கப்படும் பாகப்பிரிவினை செல்லாது. நீதிமன்றத்தில் இதை மறைத்து தீர்வு
 பெறப்பட்டிருந்தால், பின்னாட்களில் இது தெரியவரும்போது அந்த தீர்வு ரத்து 
செய்யப்படும்.<br />
<br />
முதல் மனைவி உயிருடன் இருக்கும்போது இரண்டாவது 
திருமணத்தை இந்து திருமணச் சட்டம் அங்கீகரிக்கவில்லை. இதனால் இரண்டாவது 
மனைவிக்கு கணவனது சொத்தில் உரிமையில்லை. ஆனால், அவர் வசமிருக்கும் 
தனிப்பட்ட சொத்தில் உரிமை கோரமுடியும்”</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription">பொதுவாக, சொத்து 
பாகப்பிரிவினையில் இதுபோன்று பல அடிப்படை விஷயங்களை கவனித்தாலே 
சிக்கலில்லாமல் உறவுகளை கையாள முடியும். வழக்கு நீதிமன்றம் என 
இழுத்தடிப்புகள் இல்லாமல் சொத்துக்களை பரிமாற்றம் செய்துகொள்ளலாம்.</span></div>
<span id="ContentPlaceHolder1_ltlFullDescription">
</span>
                                </div>
</div>

பாகப்பிரிவினை நீங்கள் கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

”தந்தை வழி சொத்தில் வாரிசுகளுக்குக் கிடைக்கும் சொத்துரிமைதான் பாகப்பிரிவினை. அதாவது, குடும்பச் சொத்து உ...

மேலும் படிக்க »

☆~ஓய்வில்லா தேனீ~☆ ™

Printfriendly

லேபிள்கள்

Kavery Kalanithi Maran Managing Director Sun TV Network Limited

Excellent Sources of Protein for Vegetarians

Tamil Village Songs (68 Songs)

Eating out tonight? 7 Ways to keep it healthy!

எச் 1 பி.விசா என்றால் என்ன?

பாகப்பிரிவினை நீங்கள் கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

Addthis